40代オンナは色んなものが曲がり角を通過します

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40代になると、色んな事が「あれっ?こんなはずではないのに」と感じる事が多くなってきます。第一に体力もそうですが、この40代あたりから様々な体の不調・変化に悩まされるている女性は増えていきます。

まずその原因と考えられるのは、女性ホルモンの減少なのです。ホルモンバランスが悪く、生理不順などを若い時に経験されている女性は、すでに更年期症状に似た症状で困られた事もあるでしょう。閉経を迎えるこの時期には、エストロゲンという女性ホルモンが減少していきます。このエストロゲンは、女性にとっては大変重要なホルモンなのですが、骨の成形などもエストロゲンが関わっているので、閉経後の女性が骨がもろくなる原因でもあります。

さらにエストロゲンの減少は、更年期症状を起こすために個人差はありますが、ほてり、イライラ、むくみなどを引き起こします。症状がひどい方は、情緒不安定など日常生活に大きく影響も出てきます。

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ここからは私の体験談ですが、私もまだ若い時期に病気により卵巣を摘出しました。それまで、卵巣から順調に生産されていたエストロゲンなどの女性ホルモンが、突如停止になり体はパニックです。ほてりは突然スイッチが入れられたように、顔に多量の汗と熱を発します。かと思ったら、寒気が襲うとなる時もしばしばありました。

イライラも増え、情緒不安定にもなりかかったので、主治医に相談しました。はり薬タイプの女性ホルモン補充薬を処方していただき、もう6年程使用しています。突然のほてりは解消されて、ずいぶん改善されたので同じような症状でお悩みの方は、一度婦人科などにご相談されてはいかがでしょうか?

Categories: 女性の体の変化

何も起こらないことを願う更年期

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初めまして、46歳女性です。よろしくお願いいたします。

女性にとって45歳を過ぎると大きなテーマが現れます。更年期障害です。今までに体験したことのない体調の変化が訪れるという事です。

ほんとはあまり気にしたくないテーマなのですが気にせざる負えない環境もあります。私が思っているより周辺では更年期の症状がちらほら出てきている方がたくさんいらっしゃるからです。何も起こらないで今から10年ぐらい元気はつらつで過ごしたいところですが、よくお友達からも知り合いの方からも相談を受けます。何か元気のない表情で楽しいランチタイムなどにぽつっと話し始めると、かなりつらい時があるんだなぁとはっきりとその方の表情や話し方でわかります。

何もやる気が起こらない。誘ってもらわないと外に出たくない。めんどうくさい。その言葉の連発です。かなりのネガティブになっています。楽しい時間にそういった内容の話は避けたいのですが、やはりお友達の話を聞いてあげることは避けて通ることはできません。ポジティブに楽しいことを考えておこうって言ってもなかなか難しい。負のスパイラルに陥ってしまっているから・・・。

自分もそんな時があるかもしれませんが、でもイヤイヤまだまだ頑張れる。大丈夫大丈夫と言い聞かせ、奮い立たせる時もあります。

そして、女性はその頃一番の原因としてホルモンバランスが崩れていくと聞きます。その頃には生理も不順になってくるし、汗もいっぱい出てくるし、お肌の調子もどんどんいろんな変化が起こってくるし、ほんとに女性はデリケートで繊細な生き物なんでしょう。その生き物としてせっかくこうして生を受けたのだから、いくつになっても更年期が来ても、ホルモンバランスが崩れても、私は女性として謳歌していきたいと思います。

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